A-
A+
Juhani Kataja pääsi erikoisella tavalla eroon tupakasta.
Jarno Ranta
Jarno Ranta
Laihialainen Juhani Kataja, 41, on polttanut paljon tupakkaa, mutta nyt hän on tumpannut savukkeet ehkä lopullisesti.
Kataja teki hurjan tempun, kun hän ajoi autolla Pietarsaaresta Vaasaan. Noin puolentoista tunnin automatkan aikana hän vakuuttaa polttaneensa peräti 38 tupakkaa.
– Poltin kahta tai kolmea tupakkaa kerralla, ja autossa oli totta kai kauhea käry. Yksin olin matkassa.
Seuraukset olivat vähintäänkin ikävät.
– Neljä päivää olin kipeänä, ja käytännössä nikotiinimyrkytys oli päällä. Oksetti koko ajan.
Katajan mukaan pahin hetki oli heti automatkan jälkeen, mutta huonoa oloa kesti monta päivää.
– En pystynyt syömäänkään mitään, enkä kunnolla juomaankaan.
Tapahtui jotain käsittämätöntä, sillä monta vuotta tupakoinut Kataja ei kyennyt enää polttamaan tupakkaakaan.
– Sen jälkeen ei ole tarvinnut tupakkaa polttaa.
Noin kymmenen vuotta sitten Kataja yritti polttaa uudelleen, mutta hän ei pystynyt.
– Varmasti edelleenkään en pystyisi polttamaan.
Tässä vaiheessa herää kysymys, miksi Kataja päätyi näin dramaattiseen ratkaisuun noin 21 vuotta sitten. Kataja kertoo aloittaneensa tuolloin ammattikorkeakoulun.
– Ajattelin, että jos en lopeta ennen kuin aloitan koulun, en pysty lopettamaan. Sitten oli pakko lopettaa sillä tavalla.
Kataja sai idean hurjalle tempulleen päivän aikana, kun hän pesi Pietarsaaren Halpa-Hallin ikkunoita koko päivän kaatosateessa.
– Se oli aika mukava päivä, ja ajattelin, että jatkan tätä mukavaa päivää. Käytännössä se oli hullu päähänpisto, ei mikään vedonlyönti.
Katajan tavoitteena oli päästä eroon tupakoinnista. Hän oli sitä jo aiemmin yrittänyt muutaman kerran, mutta siitä ei tullut mitään. Kataja käytti inhalaattoria, joka sopii niille, joiden sormet kaipaavat tekemistä tupakan polttamisen tilalle. Se myös sisältää nikotiinia ja lievittää tupakoinnin lopettamiseen liittyviä vieroitusoireita.
– Se oli kuitenkin vain pahempi, sillä alkoi tehdä enemmän mieli tupakkaa, kun käytin sitä.
Kun Juhani Kataja lopetti tupakoinnin käsittämättömästi kertarytinällä, hän huomasi, että kunto alkoi kohentua. Ensimmäiset vaikutukset näkyivät noin kahden viikon jälkeen.
– Vieroitusoireet kestivät 3–4 päivää, mutta tavasta eroon pääseminen oli paljon vaikeampaa.
Nyt Kataja tuntee olonsa sellaiseksi, ettei olisi koskaan polttanut tupakkaa, vaikka aloitti sauhuttelun jo 15-vuotiaana. Päivittäin meni aski, jossa oli kolmekymmentä tupakkaa.
– Keuhkot toimivat hyvin ja ovat parantuneet niin hyvin kuin pystyvät.
Kuntosalilla keskimäärin kolme kertaa viikossa käyvä Kataja kannustaa muitakin lopettamaan tupakoinnin. Hän ei kuitenkaan neuvo tekemään sitä hänen tyylillään.
– En suosittele sitä kenellekään.
Kysely
luetuimmat
uusimmat
Mielipide
A-
A+
Juhani Kataja pääsi erikoisella tavalla eroon tupakasta.
Jarno Ranta
Jarno Ranta
Laihialainen Juhani Kataja, 41, on polttanut paljon tupakkaa, mutta nyt hän on tumpannut savukkeet ehkä lopullisesti.
Kataja teki hurjan tempun, kun hän ajoi autolla Pietarsaaresta Vaasaan. Noin puolentoista tunnin automatkan aikana hän vakuuttaa polttaneensa peräti 38 tupakkaa.
– Poltin kahta tai kolmea tupakkaa kerralla, ja autossa oli totta kai kauhea käry. Yksin olin matkassa.
Seuraukset olivat vähintäänkin ikävät.
– Neljä päivää olin kipeänä, ja käytännössä nikotiinimyrkytys oli päällä. Oksetti koko ajan.
Katajan mukaan pahin hetki oli heti automatkan jälkeen, mutta huonoa oloa kesti monta päivää.
– En pystynyt syömäänkään mitään, enkä kunnolla juomaankaan.
Tapahtui jotain käsittämätöntä, sillä monta vuotta tupakoinut Kataja ei kyennyt enää polttamaan tupakkaakaan.
– Sen jälkeen ei ole tarvinnut tupakkaa polttaa.
Noin kymmenen vuotta sitten Kataja yritti polttaa uudelleen, mutta hän ei pystynyt.
– Varmasti edelleenkään en pystyisi polttamaan.
Tässä vaiheessa herää kysymys, miksi Kataja päätyi näin dramaattiseen ratkaisuun noin 21 vuotta sitten. Kataja kertoo aloittaneensa tuolloin ammattikorkeakoulun.
– Ajattelin, että jos en lopeta ennen kuin aloitan koulun, en pysty lopettamaan. Sitten oli pakko lopettaa sillä tavalla.
Kataja sai idean hurjalle tempulleen päivän aikana, kun hän pesi Pietarsaaren Halpa-Hallin ikkunoita koko päivän kaatosateessa.
– Se oli aika mukava päivä, ja ajattelin, että jatkan tätä mukavaa päivää. Käytännössä se oli hullu päähänpisto, ei mikään vedonlyönti.
Katajan tavoitteena oli päästä eroon tupakoinnista. Hän oli sitä jo aiemmin yrittänyt muutaman kerran, mutta siitä ei tullut mitään. Kataja käytti inhalaattoria, joka sopii niille, joiden sormet kaipaavat tekemistä tupakan polttamisen tilalle. Se myös sisältää nikotiinia ja lievittää tupakoinnin lopettamiseen liittyviä vieroitusoireita.
– Se oli kuitenkin vain pahempi, sillä alkoi tehdä enemmän mieli tupakkaa, kun käytin sitä.
Kun Juhani Kataja lopetti tupakoinnin käsittämättömästi kertarytinällä, hän huomasi, että kunto alkoi kohentua. Ensimmäiset vaikutukset näkyivät noin kahden viikon jälkeen.
– Vieroitusoireet kestivät 3–4 päivää, mutta tavasta eroon pääseminen oli paljon vaikeampaa.
Nyt Kataja tuntee olonsa sellaiseksi, ettei olisi koskaan polttanut tupakkaa, vaikka aloitti sauhuttelun jo 15-vuotiaana. Päivittäin meni aski, jossa oli kolmekymmentä tupakkaa.
– Keuhkot toimivat hyvin ja ovat parantuneet niin hyvin kuin pystyvät.
Kuntosalilla keskimäärin kolme kertaa viikossa käyvä Kataja kannustaa muitakin lopettamaan tupakoinnin. Hän ei kuitenkaan neuvo tekemään sitä hänen tyylillään.
– En suosittele sitä kenellekään.
Kysely
luetuimmat
uusimmat
Mielipide
A-
A+
Juhani Kataja pääsi erikoisella tavalla eroon tupakasta.
Jarno Ranta
Jarno Ranta
Laihialainen Juhani Kataja, 41, on polttanut paljon tupakkaa, mutta nyt hän on tumpannut savukkeet ehkä lopullisesti.
Kataja teki hurjan tempun, kun hän ajoi autolla Pietarsaaresta Vaasaan. Noin puolentoista tunnin automatkan aikana hän vakuuttaa polttaneensa peräti 38 tupakkaa.
– Poltin kahta tai kolmea tupakkaa kerralla, ja autossa oli totta kai kauhea käry. Yksin olin matkassa.
Seuraukset olivat vähintäänkin ikävät.
– Neljä päivää olin kipeänä, ja käytännössä nikotiinimyrkytys oli päällä. Oksetti koko ajan.
Katajan mukaan pahin hetki oli heti automatkan jälkeen, mutta huonoa oloa kesti monta päivää.
– En pystynyt syömäänkään mitään, enkä kunnolla juomaankaan.
Tapahtui jotain käsittämätöntä, sillä monta vuotta tupakoinut Kataja ei kyennyt enää polttamaan tupakkaakaan.
– Sen jälkeen ei ole tarvinnut tupakkaa polttaa.
Noin kymmenen vuotta sitten Kataja yritti polttaa uudelleen, mutta hän ei pystynyt.
– Varmasti edelleenkään en pystyisi polttamaan.
Tässä vaiheessa herää kysymys, miksi Kataja päätyi näin dramaattiseen ratkaisuun noin 21 vuotta sitten. Kataja kertoo aloittaneensa tuolloin ammattikorkeakoulun.
– Ajattelin, että jos en lopeta ennen kuin aloitan koulun, en pysty lopettamaan. Sitten oli pakko lopettaa sillä tavalla.
Kataja sai idean hurjalle tempulleen päivän aikana, kun hän pesi Pietarsaaren Halpa-Hallin ikkunoita koko päivän kaatosateessa.
– Se oli aika mukava päivä, ja ajattelin, että jatkan tätä mukavaa päivää. Käytännössä se oli hullu päähänpisto, ei mikään vedonlyönti.
Katajan tavoitteena oli päästä eroon tupakoinnista. Hän oli sitä jo aiemmin yrittänyt muutaman kerran, mutta siitä ei tullut mitään. Kataja käytti inhalaattoria, joka sopii niille, joiden sormet kaipaavat tekemistä tupakan polttamisen tilalle. Se myös sisältää nikotiinia ja lievittää tupakoinnin lopettamiseen liittyviä vieroitusoireita.
– Se oli kuitenkin vain pahempi, sillä alkoi tehdä enemmän mieli tupakkaa, kun käytin sitä.
Kun Juhani Kataja lopetti tupakoinnin käsittämättömästi kertarytinällä, hän huomasi, että kunto alkoi kohentua. Ensimmäiset vaikutukset näkyivät noin kahden viikon jälkeen.
– Vieroitusoireet kestivät 3–4 päivää, mutta tavasta eroon pääseminen oli paljon vaikeampaa.
Nyt Kataja tuntee olonsa sellaiseksi, ettei olisi koskaan polttanut tupakkaa, vaikka aloitti sauhuttelun jo 15-vuotiaana. Päivittäin meni aski, jossa oli kolmekymmentä tupakkaa.
– Keuhkot toimivat hyvin ja ovat parantuneet niin hyvin kuin pystyvät.
Kuntosalilla keskimäärin kolme kertaa viikossa käyvä Kataja kannustaa muitakin lopettamaan tupakoinnin. Hän ei kuitenkaan neuvo tekemään sitä hänen tyylillään.
– En suosittele sitä kenellekään.
Kysely
luetuimmat
uusimmat
Mielipide